IZVOR: | UTORAK, 10.03.2020 | 12:59

Celulit ili zloglasna „pomorandžina kora“ je obeležje skoro svake žene i ono čega bi se svaka htela rešiti, posebno ako prirodne metode nisu uspele.

Ako ne spadaš u one srećnice koje je celulit zaobišao, onda znaš kako je to imati ga na butinama, zadnjici ili stomaku. 🙁

Iako su gotovo sve žene dobro upoznate sa takozvanom pomorandžinom kožom, malo je onih koje je prihvataju zdravo za gotovo.

celulit

Bez obzira na to što se u današnje vreme sve više promoviše „Body positive“, većina žena smatra strije i celulit estetskom manom i pokušava na sve načine da ih ukloni.

Verovatno si i ti probala silne pilinge i kreme iz drogerija, a i one prirodne?

Na etiketama obećavaju znatno smanjenje celulita za samo 5 dana?

Pretpostavljamo da svi ti pokušaji nisu urodili plodom. Celulit je i dalje tu i nema nameru da „ode“.

Mi imamo rešenje! Ali prvo da krenemo otpočetka i vidimo šta je celulit i zašto ga imaš.

Celulit iz ugla biologije

Vraćamo te u školu i to na čas biologije! Ako nisi bila pažljiva na ovim časovima, mi ti dajemo odgovore na pitanja – Od čega se sastoji koža? Šta je hipodermis? A šta masne ćelije?

Kladimo se da ćeš sada pažljivo da čitaš, pošto je sve ovo važno da bi se shvatilo šta je celulit i zašto ga baš ti imaš. 🙂

Poznajemo li našu kožu?

Ono što sigurno znaš je da je koža najveći organ čovekovog tela.

Sastoji se od:

  • spoljašnjeg dela koji čini pokožica (epidermis)
  • unutrašnjeg dela, tj. krzna (dermis)
  • trećeg sloja koji čini potkožno tkivo

Koža je sa organima koje pokriva (mišićima i kostima) povezana preko debljeg sloja vezivnog tkiva – hipodermisa.

U zavisnosti od toga koliko smo uhranjeni, u njemu se nalazi manja ili veća količina masnog tkiva.

Hipodermis se sastoji od masnih ćelija i vezivno-tkivnih pregrada i važan je izvor energije za telo.

Pored toga, ovaj sloj sadrži i kolagen tipa I, III, IV.

Što se tiče masnih ćelija, postoje 2 tipa – beli i mrki adipociti i ove ćelije su specijalizovane za skladištenje lipida.

celulit limfna drenaza

Zašto muškarci nemaju celulit?

Jesi li nekad čula muškarca koji se žali na celulit? Ni mi.

Ali zašto je to tako?

Muški hipodermis čine septe koje su ukrštene cik-cak, masne ćelije su manje nego kod žena, a gornje potkožno tkivo i koža debljeg sloja.

Za razliku od hipodermisa kod jačeg pola, kod žena on formira pravougaone komore sa masnim ćelijama.

U slučaju pojave celulita stvaraju se masni lobusi, povezani tankim vezivnim tkivom.

celulitŽene sa visokim BMI i celulitom imaju slabiju i tanju mrežu vezivnog tkiva.

Prema mišljenju stručnjaka, celulit je deo normalnog procesa starenja, jer tokom godina opada i proizvodnja kolagena:

• 10-29 god. – kolagen raste

• posle 30 god. – kolagen opada

• posle 60 god. – kolagen je na minimumu

Zašto neke žene imaju celulit, a neke ne?

Da li je u pitanju efikasnija krema za celulit? Hajde da vidimo.

Radi se o tome da žene bez celulita imaju bolji kvalitet kože, sa manje neravnina, boljeg tonusa, a i manju genetsku sklonost ka stvaranju pomorandžine kore.

Evo glavnih uzroka nastanka celulita:

  • genetski faktori
  • nepravilna ishrana
  • stres
  • pušenje
  • konzumiranje alkohola
  • nedovoljno fizičke aktivnosti
  • tesna odeća

celulit

Celulit i njegove vrste 🍊

Celulit je kompleksan i podmukao problem, koji se može javiti bez obzira na godine, telesnu težinu ili fizičku aktivnost.

Postoje 3 vrste celulita:

• Edematozni celulit – javlja se kod osoba sa slabom perifernom cirkulacijom, sklonih nakupljanju tečnosti i oticanju. Koža u ovom slučaju izgleda klonulo i neelastično.

• Masni celulit – primećuje se slabost vezivnog tkiva i lipodistrofija (poremećaj gde mast isčezava iz prostora ispod kože), hipotrofija mišića kod žena koje nisu fizički aktivne.

• Fibrosklerotični celulit – rupturirana struktura kolagena i elastičnih vlakana, koja su postala debela i čvrsta. Celulitne jamice su osetljive, čvrste i guste.

Stadijumi celulita su takođe bitni

I faza – površina kože je glatka i nema promena u boji. U ovoj fazi se reljef kože može uočiti samo na jakom svetlu.

II faza – dolazi do modifikacija površine kože. U ovoj fazi „pinch“ testom se vide brazde.

III faza – površina kože je gruba. Smanjena je cirkulacija krvi u potkožnim masnim tkivima, a zadržavanje vode je povećano.

Ako si u ušla u ovu fazu, primetićeš da se mikronoduli mogu osetiti na dodir. Tada nastaju i vaskularni problemi, a venska mreža postaje vidljiva.

IV faza – čvorovi masnih ćelija su dobro vidljivi, koža je izgubila elastičnost, a i cirkulacija je smanjena.

Ovaj stadijum je najproblematičniji, površina kože je sada gruba, hladna i boli na dodir.

celulit

Šta je „pinch“ test?

Kako sam naziv kaže, radi se bukvalno o štipanju kože.

Treba da uhvatiš svoju kožu i lagano stisneš, a rezultati mogu biti ovakvi:

  1. Nema neravnina na koži na prirodnom svetlu. Kada uhvatiš kožu, ne javlja se „orange peel“.
  2. U stojećem stavu nema neravnina, ali pinch hvat ih otkriva.
  3. Neravnine su uočljive u stojećem stavu na prirodnom svetlu, ali ne i u ležećem.
  4. Brazde i neravnine se vide i u stojećem i u ležećem stavu.

Limfna drenaža – tretman koji će te osloboditi celulita!

Pre nego što pređemo na značaj limfne drenaže za celulit, osvrnućemo se na to da ova procedura pre svega služi za detoksikaciju organizma, poboljšanje venske cirkulacije i stimulisanje cirkulacije limfe.

Posle ovog tretmana tvoj organizam će biti jači i zdraviji, a tvoje telo će biti čisto od toksina. 🙂

Jednostavno rečeno, limfna drenaža je tretman koji čini čuda! A vreme je da saznamo i kako.

Šta je limfna drenaža?

Već smo rekli da limfna drenaža tretman za regeneraciju tkiva i detoks organizma.

Služi da odblokira limfne kanale i krvne sudove, zbog čega se organizam pročišćava i smanjuje bol usled nataložene limfe.

Evo šta se sve postiže limfnom drenažom:

  • efikasna detoksikacija organizma
  • otklanjanje tegoba kod „teških i umornih nogu“
  • prevencija pojave i otklanjanje celulita
  • bolja ishrana i regeneracija tkiva
  • poboljšanje venske cirkulacije (posebno kod proširenih vena i problema sa kapilarima)
  • poboljšanje ukupnog stanja imunološkog sistema

limfna drenaža

Zašto ti je potrebna limfna drenaža?

Dobar protok limfe doprinosi dobrom zdravlju. Međutim, ako se nisi dovoljno kretala, nisi vodila računa o ishrani, nedovoljno si odmarala i bila često u stresu, onda je tvoj limfni sistem preopterećen.

Smanjena i usporena cirkulacija limfe dovodi do nagomilavanja toksina u organizmu, usporava dostavu hranljivih materija ćelijama i metaboličke procese u njima.

Sve ovo negativno deluje na funkcionisanje i stanje ćelija, a time i na tkiva i organizam u celini.

Upravo zato ti je potrebna limfna drenaža, jer najbolji učinak daje u sklopu anticelulitnih tretmana.

Dakle, tretman limfne drenaže namenjen je osobama koje imaju problema sa celulitom, nadutošću, cirkulacijskim ili crevnim problemima, reumom itd.

Koliko traje tretman?

Limfna drenaža traje između 30 i 45 minuta u zavisnosti od izabranog programa rada.

Moći ćeš da ga ponavljaš 2 puta nedeljno.

Da li svi mogu da rade limfnu drenažu?

Ne. U nekim slučajevima ovaj tretman se ne preporučuje, recimo ako:

  • imaš srčanih problema
  • malignih oboljenja
  • vensku trombozu
  • kožne infekcije
  • aterosklerozu
  • ali i ako si trudna
  • ili imaš menstruaciju

Limfna drenaža – cena

Ako ne želiš više da bacaš pare na skupocene kreme, gelove i pilinge kako bi se rešila svog najvećeg neprijatelja – celulita, savetujemo ti da isprobaš limfnu drenažu.

To će sigurno biti dobro uložen novac, što će ti potvrditi i rezultati. 🙂

Cene limfne drenaže se razlikuju u zavisnosti od klinike koju izabereš.

Tako da će ti za jedan tretman biti potrebno od 2.000 do 3.000 dinara, u zavisnosti koju regiju radiš.

Izvori: celulitekspert.com, stanojlovic.rs